Articles de développement personnel

Comment prolonger les bienfaits des vacances

La semaine dernière, je suis rentrée de vacances… 15 jours de bonheur qui ont passés beaucoup trop vite ! J'avais le soleil, la mer, la...

Les 7 aspects positifs de la dépression

C'est l'été, il fait beau, il fait chaud, tout va bien, la plupart d'entre nous sont en vacances ou vont bientôt l'être … Alors pourquoi...

Comment retrouver sa motivation perdue ?

Savez-vous que le terme de motivation n'a été utilisé qu’à partir de la première moitié du 20ème siècle ? C'est une notion récente dont on...

Mes 15 techniques anti-stress ou anti-anxiété

Le week-end dernier, vous avez peut-être suivi le mariage du prince Harry, 2nd fils de Diana et de Megan Markle. Je ne l'ai pas...

Les 7 attitudes à surtout ÉVITER pour résoudre un problème !

Il y a quelques mois déjà, un nouveau règlement au Québec est venu interdire de fumer à moins de 9 mètres d'ouvertures de lieux publics...

Pourquoi les rêves, ça ne se réalisent pas !

Réaliser ses rêves Je ne sais pas pour vous, mais j'ai très souvent entendu, face à une réussite – et ce, quelque soit le domaine...

Imaginez une femme…

Aujourd'hui, 8 mars, c'est la journée internationale de la Femme. L'an passé, je vous avais expliqué pourquoi je "n'aimais pas" cette journée. Mon propos reste malheureusement...

C’est votre jour de chance ! 😉

Dernièrement, j'écoutais la radio et j'ai entendu parler de la chance à une émission de Médium Large sur Radio Canada.. Ça m'a interpellée. J'imagine que tout...
Infolettre janvier merci la vie

Pourquoi j’ai au moins 14 raisons de dire MERCI à la vie !

Vous le savez tous, à moins que vous ne soyez au fin fond du Kamtchatka depuis plusieurs semaines ! j'ai organisé un gros événement...
journée internationale de l'homme

La journée de l’homme ou comment…

La journée de l'homme ... ou comment faire la part des choses ? Hier, c'était la journée de l'homme... Pas avec un grand H, dans le...
Comment combattre la dépression saisonnière

3 outils pour combattre la dépression saisonnière

Les 3 façons de vous sentir privilégiés Aujourd'hui, c'est le 1er jour du début de l'automne. Pourquoi je veux vous en parler ? Trop souvent, les personnes dénigrent...

L’éloge de la lenteur

Fin août… Bientôt la rentrée avec, pour beaucoup d'entre nous, des changements comme de : nouveaux projets professionnels, la poursuite d'études, le commencement de nouvelles...