Le dico pour les relations saines

Améliorez vos relations dans toutes les sphères de votre vie ! Au travail, à la maison, avec vos proches.

Découvrez une foule d’outils pour développer votre intelligence relationnelle !

Combattre la procrastination

Tanné(e) de toujours procrastiner ?

Découvrez mes 17 outils pour ne plus remettre au lendemain !

Rebondir vers le meilleur de soi !

Formation en ligne

Avez-vous de la difficulté à concilier votre vie professionnelle, familiale et sociale ? Vous sentez-vous coincé(e) dans le marasme, le stress, l’angoisse ou la tristesse ?

Venez trouver les outils pour vous permettre de sortir la tête de l’eau, et vous aussi, REBONDISSEZ !

Les saboteurs sont parmi nous

Apprenez à décoder les saboteurs de votre entourage et développez des outils pour vous sortir des situations toxiques.

Découvrez des solutions concrètes et efficaces pour passer à l’action et sortir de l’impasse !

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« La procrastination et la motivation » Émission de Sophie Stanké
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Bienvenu.e.s sur le site de JA, coach de vie, conférencière, formatrice, psychothérapeute et thérapeute conjugale et familiale.

Pour tout savoir sur mon parcours et mon expertise, allez sur ma biographie.

Dans mon site, vous trouverez des ressources sur mes domaines d'intervention : développement personnel, couple, vie au travail, retraite.

Ces ressources sont multimédias (articles, podcast et vidéo), certaines en accès libre, d'autres en accès payant - à l'unité ou via des abonnements.

Mes domaines d'intervention

Développement personnel

Développement personnel

Partager mes connaissances en relations humaines et communication interpersonnelle afin d'optimiser vos vies.

Amoureux sous pont

Relations de couple

Ce blogue s'adresse à tous les couples qui veulent en savoir plus sur les relations, s'améliorer pour le plaisir, se donner plus d'atouts, mieux vivre leur couple et tirer des leçons des expériences passées.

Vie au travail

Vie au travail

Transmettre des outils spécifiques comme l'intelligence émotionnelle et la conciliation travail-famille pour l'épanouissement et le bien-être au sein des entreprises.

Groupe retraites à velo

Retraite

Accompagner les personnes qui veulent «re-traiter» leur avenir et se donner des objectifs constructifs pour cette période de vie.

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