Très souvent, nos relations sont conflictuelles, frustrantes, décevantes.
Comment faire pour améliorer cet état de fait ? On ne nous l’enseigne pas à l’école !
C’est pourquoi je vous offre ce blog avec les outils, techniques, idées, conseils pour aller de mieux en mieux dans vos relations personnelles, professionnelles ou familiales.
Cet article a été rédigé par l’équipe du site davidlaroche.fr La culpabilité, ce sentiment que …
Comment réduire l’angoisse en se débarrasser des chaînes de la culpabilité Lire l’article
L’amitié est un trésor qu’il faut préserver. Alors, aujourd’hui, j’aimerais vous partager 21 erreurs à éviter si vous voulez garder vos amitiés.
Les avantages de la gratitude ne s’arrêtent pas au bonheur et aux relations fructueuses. Découvrez 7 bienfaits de la gratitude.
Notre monde a fonctionné de manière assez définie durant des décennies. Et, d’un seul coup, en quelques semaines, tout a changé… Et pour mieux « s’adapter », certaines personnes ont accentué des attitudes comme la rigidité, la rigueur ou à l’opposé, la flexibilité et le lâcher-prise.
Depuis des jours…des semaines…des mois…nous sommes dans une situation anormale. Personne n’a connu ça auparavant. …
Bientôt, le printemps arrive !Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, chaque année, …
Que vous le vouliez ou non, que vous soyez pour ou contre les différentes mesures …
Le nouveau « SPA » : Stress, Pandémie, Amour 😉 Lire l’article
Depuis plusieurs mois, le monde entier subit la pandémie. Et, pour tenter de la contenir, …
3 trucs pour mordre dans la vie malgré la pandémie Depuis des mois, à longueur …
Les 13 attitudes qui déclenchent ou accentuent la dépression saisonnière. Depuis quelques années, nous entendons …
Comment développer une Dépression Saisonnière ? Lire l’article
Pour celles et ceux qui me connaissent, vous savez que régulièrement, je conseille d’éviter les …
L’art de la comparaison ou comment bien s’évaluer Lire l’article
Comment combattre l’anxiété et profiter du moment présent ? Je vous dévoile plusieurs stratégies dans …
Comment surmonter l’anxiété dans son quotidien et éprouver du bien-être ? Voir la vidéo
E-book gratuit
Des techniques concrètes et soutenues par 20 ans d'expériences sur le terrain en tant que coach, conférencière, formatrice agréée et psychothérapeute
E-book gratuit
Des techniques concrètes et soutenues par 20 ans d'expériences sur le terrain en tant que coach, conférencière, formatrice agréée et psychothérapeute
