Pourquoi il ne FAUT pas sortir de sa zone de confort !
Depuis quelques années, j’entends et je vois des articles louant le fait de : « sortir de …
Pourquoi il ne FAUT pas sortir de sa zone de confort ! Lire l’article
Très souvent, nos relations sont conflictuelles, frustrantes, décevantes.
Comment faire pour améliorer cet état de fait ? On ne nous l’enseigne pas à l’école !
C’est pourquoi je vous offre ce blog avec les outils, techniques, idées, conseils pour aller de mieux en mieux dans vos relations personnelles, professionnelles ou familiales.
Depuis quelques années, j’entends et je vois des articles louant le fait de : « sortir de …
Pourquoi il ne FAUT pas sortir de sa zone de confort ! Lire l’article
Pour celles et ceux qui me suivent régulièrement sur les réseaux sociaux, vous avez certainement …
Je ne sais pas pour vous… Moi, j’aime les fins et débuts d’année ! Cela …
Connaissez-vous les 12 outils pour un objectif gagnant ? Lire l’article
Les publications qui prônent le self-care passif – le fait de prendre soin de soi en ne faisant pas grand-chose – abondent sur les réseaux sociaux, au grand plaisir des plus pantouflard.e.s d’entre nous.
Vous a-t-on déjà conseillé de « sortir de votre zone de confort » ? Avez-vous déjà tenté …
6 outils pour sortir plus facilement de sa zone de confort Lire l’article
Il y a un an (déjà !), j’ai écrit un article intitulé : « Le nouveau …
Comment développer et maintenir sa résilience dans la durée ? Lire l’article
Qui n’a jamais connu de conflit dans sa famille me jette la 1ère pierre ! Je …
Mes 20 outils pour mieux gérer ou éviter les disputes, conflits et mésententes Lire l’article
Cet article a été rédigé par l’équipe du site davidlaroche.fr La culpabilité, ce sentiment que …
Comment réduire l’angoisse et se débarrasser des chaînes de la culpabilité Lire l’article
*Pour des facilités d’écriture, le texte est écrit au masculin. Avec la pandémie et le …
Comment garder ses amis ? Les 21 erreurs à éviter en amitié Lire l’article
Les avantages de la gratitude ne s’arrêtent pas au bonheur et aux relations fructueuses. Découvrez 7 bienfaits de la gratitude.
Notre monde a fonctionné de manière assez définie durant des décennies. Et, d’un seul coup, en quelques semaines, tout a changé… Et pour mieux « s’adapter », certaines personnes ont accentué des attitudes comme la rigidité, la rigueur ou à l’opposé, la flexibilité et le lâcher-prise.
Depuis des jours…des semaines…des mois…nous sommes dans une situation anormale à cause de cette pandémie. …