La rentrée et l’impossible conciliation travail-famille
Depuis plusieurs mois, la plupart des familles jonglent entre : Les enfants à la maison …
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Désirez-vous de nouveaux outils pour contrer la procrastination ?
Comment faire pour combattre la procrastination ? Qu’elles en sont les causes ? Les effets …
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Pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ?
Avez-vous déjà eu envie de faire quelque chose et de ne pas oser ?D’hésiter, tergiverser …
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Découvrez mes 30 stratégies « anti-peurs » (en lien au confinement et au déconfinement)
Ce que nous vivons actuellement est nouveau, inhabituel, particulier. Nous n’avons donc pas de référent. …
Les 12 meilleurs outils pour exprimer son désaccord
Qui, dans sa vie, n’a jamais eu un désaccord avec une ou plusieurs personnes ?Je …
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Changements imposés … Bonne ou mauvaise nouvelle ?
Il y a quelques semaines, j’ai appris que je n’aurais plus mon bureau à compter …
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Connaissez-vous les bienfaits de la reconnaissance ?
Il y a quelques jours, j’ai demandé à quelques personnes de mettre un avis sur ma …
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Les conséquences néfastes du perfectionnisme
Il est fréquent et amène des symptômes dépressifs, de l’épuisement, du manque d’énergie, du manque …
L’art de dire les choses
Souvent les gens hésitent à dire les choses car ce n’est pas toujours facile de …
Oui, vous pouvez dire Non !
Avez-vous déjà eu du mal à dire non ? Ce n’est pas toujours évident, surtout …
« Comment rebondir face à un sabotage au travail » sur Radio Lévis
J’ai été invitée par Nathalie Jean à l’émission « Dis mois tes peurs », qu’elle anime avec …
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