Connaissez-vous les bienfaits de la reconnaissance ?
Il y a quelques jours, j’ai demandé à quelques personnes de mettre un avis sur ma […]
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Les conséquences néfastes du perfectionnisme
Il est fréquent et amène des symptômes dépressifs, de l’épuisement, du manque d’énergie, du manque
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L’art de dire les choses
Souvent les gens hésitent à dire les choses car ce n’est pas toujours facile de
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Oui, vous pouvez dire Non !
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J’ai été invitée par Nathalie Jean à l’émission « Dis mois tes peurs », qu’elle anime avec
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Mes 15 techniques anti-stress ou anti-anxiété
Le week-end dernier, vous avez peut-être suivi le mariage du prince Harry, 2nd fils de
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Comment éviter le stress des vacances ?
Plus de 40 % des personnes qui travaillent ressentent le stress des vacances. Presqu’une personne
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Un article dans « Les Affaires » m’a fait réfléchir… J’ai longtemps été salariée et j’en étais
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Septembre représente souvent la rentrée pour les enfants et adolescents. Pour eux, ça sera
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