e-book « 21 Stratégies pour vaincre la procrastination »

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La procrastination…ce fléau du siècle …
Ce comportement usant, répétitif, stressant a

  • des impacts sur notre bien-être,
  • il « gruge » notre énergie,
  • augmente notre fatigue
  • et peut déclencher de l’angoisse ou de l’anxiété.

Il nous fait vivre des situations :

  • d’échecs,
  • d’auto-sabotage et
  • de dévalorisation.

On ne sait pas comment s’en sortir.
On a l’impression d’être sans issue.

Si vous faites partie des personnes qui en souffrez, ce livre est POUR VOUS !

Sachez que j’ai rassemblé, dans ce guide, 21 outils pour réussir à vous en sortir comme, par exemple :

  • Qu’est-ce que la procrastination
  • Comment elle se manifeste
  • Pourquoi nous procrastinons (20 causes potentielles !)
  • 20 solutions (plus 1 !) comme :
    • changer son langage
    • utiliser les déclencheurs
    • se donner de l’engrais
    • visualiser

Alors n’hésitez pas, offrez-vous ce ebook.
Il vous sera utile et précieux.
Il vous aidera à vous en sortir… et

  • à aller mieux !
  • être plus efficace
  • gagner du temps
  • être moins stressé
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E-book gratuit

 Des techniques concrètes et soutenues par 20 ans d'expériences sur le terrain en tant que coach, conférencière, formatrice agréée et psychothérapeute

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