Saviez-vous que la routine peut être un allié ?

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Lorsqu’on est pris dans une routine, cela peut devenir lourd, angoissant. Refaire chaque jour la même chose, surtout lorsque ce n’est pas notre choix, peut rendre la vie difficile. Comment modifier cette situation et faire de la routine un atout ?

UGS : jac-8088 Catégorie : Étiquettes : ,

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