6 ATOUTS POUR ÉPROUVER DU BIEN-ÊTRE ET RESTER ÉPANOUI DANS LA VIE

Dans ce Coffret Bien-Être, vous trouverez 2h40 de contenu exclusif réparti en 6 vidéos.

Avec ce coffret, vous allez découvrir 6 outils et techniques qui vous permettrons d’éprouver du bien-être et de rester épanoui dans la vie.

Ainsi, vous apprendrez à :

• Développer des relations caractérisées par une confiance réciproque plus solide et une capacité à vous montrer plus attentionné et indulgent envers autrui
• ​Prendre réellement du temps pour vous, sans éprouver un sentiment de culpabilité, ni priver les autres
• Combler un sentiment de vide et de manque d’attention avec un remède simple et facile.
• Savoir prendre du recul, défocaliser votre attention, savourer et profiter du moment présent
• Découvrir le lâcher-prise et en faire un atout