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6 ATOUTS POUR ÉPROUVER DU BIEN-ÊTRE ET RESTER ÉPANOUI DANS LA VIE

Dans ce Coffret Bien-Être, vous trouverez 2h40 de contenu exclusif réparti en 6 vidéos.

Avec ce coffret, vous allez découvrir 6 outils et techniques qui vous permettrons d’éprouver du bien-être et de rester épanoui dans la vie.

Ainsi, vous apprendrez à :

  • Développer des relations caractérisées par une confiance réciproque plus solide et une capacité à vous montrer plus attentionné et indulgent envers autrui
  • Prendre réellement du temps pour vous, sans éprouver un sentiment de culpabilité, ni priver les autres
  • Combler un sentiment de vide et de manque d’attention avec un remède simple et facile.
  • Savoir prendre du recul, défocaliser votre attention, savourer et profiter du moment présent
  • Découvrir le lâcher-prise et en faire un atout

45,99$

Comment développer sa bienveillance

Pourquoi ne rien faire est un atout ?

Un atout secret à se donner !

Pourquoi les câlins sont-ils une bonne thérapie ?

L’art de surmonter son impatience

12 stratégies pour apprivoiser le lâcher prise

Catégorie : Étiquettes : ,
  • Durée: 160 minutes

E-book gratuit

 Des techniques concrètes et soutenues par 20 ans d'expériences sur le terrain en tant que coach, conférencière, formatrice agréée et psychothérapeute

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