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COMMENT FAIRE FACE À VOTRE PEUR, STRESS ET ANXIÉTÉ ?

Dans ce Coffret Bien-Être, vous trouverez 2h50 de contenu exclusif réparti en 6 vidéos.

Avec ce coffret 100% en ligne, vous allez découvrir les meilleurs outils et techniques pour enfin faire face à vos peurs, stress et anxiété.

Ainsi, vous découvrirez :

  • Des astuces pour mieux comprendre, contrôler, diminuer et/ou dominer vos peurs
  • Des techniques pour combattre l’anxiété et profiter du moment présent au quotidien
  • Comment faire face, sans inquiétude et avec confiance, à l’inconnu
  • L’art de développer votre intelligence émotionnelle
  • Des notions et comportements clés pour mieux connaître et mieux gérer vos émotions
  • Mes nouvelles stratégies de gestion du stress
  • Des moyens efficaces pour sortir de votre zone de confort et les nombreux bénéfices que cela engendre

45,99$

Êtes-vous bloqué par vos peurs ?

Comment surmonter l’anxiété dans son quotidien et éprouvez du bien-être ?

Découvrez mes 30 stratégies « anti-peurs » (en lien au confinement et au déconfinement)

Comment décoder et utiliser ses émotions ?

Voulez-vous connaitre mes nouvelles stratégies de gestion du stress ?

Pourquoi sortir de sa zone de confort ?

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 Des techniques concrètes et soutenues par 20 ans d'expériences sur le terrain en tant que coach, conférencière, formatrice agréée et psychothérapeute

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