Comment avoir bon équilibre entre famille et télé-travail
Que vous le vouliez ou non, la vie est changement… Et cela depuis que le […]
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Les secrets pour réussir à concilier votre travail et votre famille
Depuis plusieurs mois, la plupart des familles jonglent entre : Alors quand, en plus, vous
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L’art de la comparaison ou comment bien s’évaluer
Pour celles et ceux qui me connaissent, vous savez que régulièrement, je conseille d’éviter les
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Comment surmonter l’anxiété dans son quotidien et éprouver du bien-être ?
Comment combattre l’anxiété et profiter du moment présent ? Je vous dévoile plusieurs stratégies dans
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Saviez-vous que la routine peut être un allié ?
Lorsqu’on est pris dans une routine, cela peut devenir lourd, angoissant. Refaire chaque jour la
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L’art de surmonter son impatience
Comment savourer le moment présent ? En prendre conscience ? Le mettre dans notre manière
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Désirez-vous de nouveaux outils pour contrer la procrastination ?
Comment faire pour combattre la procrastination ? Qu’elles en sont les causes ? Les effets
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Pourquoi ne rien faire est un atout ?
Aujourd’hui, on nous a inculqué que rester là, à ne « rien faire », n’était pas pensable
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Pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ?
Avez-vous déjà eu envie de faire quelque chose et de ne pas oser ?D’hésiter, tergiverser
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Souhaitez-vous comprendre vos émotions en période difficile ?
J’ai choisi de parler aujourd’hui des émotions et du déconfinement parce que ça s’en vient,
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