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Formation Rebondir

Ce programme s’adresse à toutes les personnes désireuses d’améliorer leur quotidien et leur état d’esprit, de sortir du marasme, des impasses, du découragement de rebondir dans la vie !

Avec cette formation, vous obtiendrez :

  • 14 vidéos pour une durée totale de 4h
  • 1 vidéo bonus
  • 2 séances de coaching de groupe
  • Tous les PDF et MP3 de ma formation
  • Une garantie satisfait ou remboursé
  • UN CADEAU EN BONUS : Un exemplaire gratuit du « Dico pour des Relations Saines »

Que peut vous offrir cette formation ?

  • Reprenez le contrôle de votre vie
  • Développez vos ressources inexploitées
  • Alignez votre vie avec vos envies
  • Adoptez une attitude positive afin d’atteindre vos objectifs
  • Prenez confiance en vous pour enfin vous épanouir
  • Comprenez vos émotions et exprimez-les adéquatement
  • Évitez les pensées négatives

Pour qui ?

  • Vous traversez une période difficile
  • Vous vivez du stress au travail
  • Vous faites face à des échecs, des conflits et cela rejaillit dans les autres sphères de votre vie
  • Vous avez parfois l’impression d’en avoir trop sur les épaules et vous ne savez pas par où commencer
  • Vous vivez une rupture ou un deuil
  • Vous vous sentez parfois déprimé, démuni, sans solution
  • Vous devez gérer – en même temps – des situations stressantes comme changer de travail, déménager et vous remettre en couple
  • Vous vous demandez comment renouer avec la joie de vivre

Pour quels résultats ?

  • Mieux gérer vos émotions
  • Plus facilement faire face aux circonstances difficiles
  • Mieux les anticiper
  • En tirer des apprentissages
  • Améliorer votre quotidien
  • Vous épanouir, enfin vous sentir bien !
Découvrez-en plus sur la formation «Rebondir»

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Le dico pour des relations saines

Il faut se rendre à l’évidence : nous sommes des êtres sociables qui passons la majorité de notre temps en relation. Nulle part, on nous apprend l’art des relations ! Il est donc vital de bons outils, des notions fondamentales pertinentes pour développer des relations saines. Qu’allez-vous découvrir dans ce livre ? Voici quelques exemples :

  • Comment dire non
  • La règle des 3 R
  • Mode d’emploi face à la frustration
  • L’affirmation de soi
  • Les 3 P : permission, protection, puissance
  • L’art d’être gagnant-gagnant
  • Pour ne plus être une victime

Le dico pour des relations saines En savoir plus

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E-book gratuit

 Des techniques concrètes et soutenues par 20 ans d'expériences sur le terrain en tant que coach, conférencière, formatrice agréée et psychothérapeute

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