Les peurs interviennent dans tous les domaines de notre vie. Elles sont à l’origine de stress pouvant être si intenses que nous pouvons nous sentir paralysé dans nos actions ! Les peurs peuvent être un handicap trop fréquent et j’ai envie de vous donner des astuces pour mieux les contrôler, les diminuer, voir les dominer !
Saviez-vous que la jalousie est une émotion normale, naturelle, essentielle et universelle ? Elle concerne tout le monde sans distinction d’âges, de sexe, de milieu social, de culture à différentes échelles.
Le problème avec cela c’est qu’elle peut jaillir quand on s’y attend le moins et faire des dégâts, à soi-même ou aux autres. C’est pourquoi j’ai des astuces à vous transmettre pour vous aider à mieux gérer cette émotion dans votre quotidien.
Avoir une attitude de pensée positive, ça n’est pas croire que « tout est rose », qu’il n’y a pas de problème et que tout le monde est gentil. Cela ne correspond pas à la réalité ! C’est beaucoup plus riche et complexe. C’est pourquoi je vous en parle aujourd’hui et vous donne 5 conseils pour la développer.
Savez-vous vraiment ce qu’est la pensée positive ? En savoir plus
Aujourd’hui, je vais vous parler d’une belle qualité : la patience… et de ses méfaits.
Cela parait paradoxal !
On nous vante tellement la patience…
Et c’est vrai que la patience, c’est un bel atout…
Mais vous êtes-vous déjà dit que vous ou une personne de votre entourage étiez trop patient ? Avez-vous déjà remarqué des conséquences négatives de la patience ?
Connaissez-vous les inconvénients de la patience ? En savoir plus
Certains pensent que le chiffre 13 porte chance, d’autres au contraire croient que ça porte malheur.
À tel point que j’ai déjà vu, dans certains ascenseurs ou certains immeubles, qu’il n’y avait pas de 13ème étage !
Et du coup, j’ai eu envie de vous parler aujourd’hui de quelque chose en lien avec la chance mais aussi d’autres éléments comme les opportunités et les choix pour aller plus loin !
Vous est-il déjà arrivé de :
• ne pas vous lancer dans quelque chose parce que vous ne vous sentiez pas prêt ?
• passer des « heures » (en tout cas, trop de temps) sur un détail ?
• refaire plusieurs fois une tâche : rapport, pièce, création, etc..
• juger très négativement ce que vous aviez accompli parce que ça n’était pas parfait ?
Si c’est le cas, vous avez certainement des tendances au perfectionnisme. Et à moins que vous ayez envie de rester « empoisonné » par ce fléau toute votre vie, je vous propose de procéder autrement, en allant vers l’excellence !
Comment passer du perfectionnisme à l’excellence en 7 étapes En savoir plus
En ce début d’année, nous décidons fréquemment de « bonnes » résolutions. Combien en tenons-nous vraiment ? Et pendant combien de temps ? Je vous partage des outils pour les maintenir et les réaliser plus facilement.
Comment tenir ses résolutions de début d’année ? En savoir plus
Retrouvez 12 astuces intéressantes que je vous avais partagées au moment des fêtes
mais qui peuvent s’appliquer tout au long de l’année lorsque nous sommes confrontés à des évènements festifs !
Alors, je vous souhaite une belle découverte !
12 astuces pour profiter des fêtes sans excès En savoir plus
Vous ressentez un vide ? un manque d’attention ? Il existe un remède très simple, à la portée de tous, facile à appliquer.
Pourquoi les câlins sont-ils une bonne thérapie ? En savoir plus
Avez-vous déjà ressenti du découragement lorsque vous accomplissiez quelque chose ? Avez-vous déjà perdu votre énergie, votre enthousiasme, même le désir d’atteindre un but que vous vous étiez fixé ? Votre motivation vous a t’elle lâché ? Je vous offre 10 éléments simples, efficaces et utiles afin de la maintenir dans la durée. Découvrez-les dans ma nouvelle vidéo.
Comment conserver sa motivation dans la durée En savoir plus
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