Certains pensent que le chiffre 13 porte chance, d’autres au contraire croient que ça porte malheur.
À tel point que j’ai déjà vu, dans certains ascenseurs ou certains immeubles, qu’il n’y avait pas de 13ème étage !
Et du coup, j’ai eu envie de vous parler aujourd’hui de quelque chose en lien avec la chance mais aussi d’autres éléments comme les opportunités et les choix pour aller plus loin !
Vous est-il déjà arrivé de :
• ne pas vous lancer dans quelque chose parce que vous ne vous sentiez pas prêt ?
• passer des « heures » (en tout cas, trop de temps) sur un détail ?
• refaire plusieurs fois une tâche : rapport, pièce, création, etc..
• juger très négativement ce que vous aviez accompli parce que ça n’était pas parfait ?
Si c’est le cas, vous avez certainement des tendances au perfectionnisme. Et à moins que vous ayez envie de rester « empoisonné » par ce fléau toute votre vie, je vous propose de procéder autrement, en allant vers l’excellence !
Comment passer du perfectionnisme à l’excellence en 7 étapes En savoir plus
En ce début d’année, nous décidons fréquemment de « bonnes » résolutions. Combien en tenons-nous vraiment ? Et pendant combien de temps ? Je vous partage des outils pour les maintenir et les réaliser plus facilement.
Comment tenir ses résolutions de début d’année ? En savoir plus
Retrouvez 12 astuces intéressantes que je vous avais partagées au moment des fêtes
mais qui peuvent s’appliquer tout au long de l’année lorsque nous sommes confrontés à des évènements festifs !
Alors, je vous souhaite une belle découverte !
12 astuces pour profiter des fêtes sans excès En savoir plus
Vous ressentez un vide ? un manque d’attention ? Il existe un remède très simple, à la portée de tous, facile à appliquer.
Pourquoi les câlins sont-ils une bonne thérapie ? En savoir plus
Avez-vous déjà ressenti du découragement lorsque vous accomplissiez quelque chose ? Avez-vous déjà perdu votre énergie, votre enthousiasme, même le désir d’atteindre un but que vous vous étiez fixé ? Votre motivation vous a t’elle lâché ? Je vous offre 10 éléments simples, efficaces et utiles afin de la maintenir dans la durée. Découvrez-les dans ma nouvelle vidéo.
Comment conserver sa motivation dans la durée En savoir plus
Aujourd’hui, si je vous dis : » poisons mentaux », avez-vous une idée de ce dont je veux vous parler aujourd’hui ? Savez-vous ce que c’est ?
Comme ils occupent facilement les ¾ de notre vie, imaginez les dégâts que cela peut faire, surtout sur le long terme.
C’est pourquoi aujourd’hui, je vais vous en dévoiler plusieurs afin que vous soyez attentif afin de les repérer et leur opposer un STOP mental.
Cette capsule est dédié à toutes les personnes qui ont vécu ou qui connaissent un proche qui vit une difficultés de « santé mentale ». Lorsque j’étais enfant, j’ai eu des difficultés scolaires durant des années car je n’arrivais pas à apprendre à lire et à écrire. C’était une très grosse faiblesse qui m’a poursuivie des années. Aujourd’hui, je vous révèle comment j’en ai fait une force
Comment transformer une faiblesse en une force En savoir plus
Pourquoi une journée mondiale sans Facebook ? Quels sont les dangers ? À quoi devons-nous faire attention ? Que devons-nous maintenir ? Découvrez le en écoutant ma vidéo
Pour celles et ceux qui n’auraient pas eu la chance de l’écouter, cette année, ma capsule tombait le 14 février ! Et vous le savez (il est d’ailleurs difficile d’y échapper), c’est la Saint-Valentin, le jour des amoureux !
Comme c’est devenu une tradition, pour ne pas dire une « obligation », je vais vous en parler et vous mettre en garde.
Ceci, afin de vous éviter des ennuis. Avez-vous une idée de quoi je veux vous entretenir ?
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Des techniques concrètes et soutenues par 20 ans d'expériences sur le terrain en tant que coach, conférencière, formatrice agréée et psychothérapeute
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