Facebook et les relations humaines
Pourquoi une journée mondiale sans Facebook ? Quels sont les dangers ? À quoi devons-nous faire attention ? Que devons-nous maintenir ? Découvrez le en écoutant ma vidéo
La vita é bella
Tous les jours, quel que soit les circonstances, le pays, votre condition sociale, votre âge, votre sexe, votre religion, etc…vous la vivez, vous y contribuez, vous y participez !
Moi aussi !
Vous pouvez en faire un atout ou un enfer.
Savez-vous de quoi je veux parler ?
Les freins qui nous empêchent d’avancer
Vous est-il déjà arrivé d’avoir des projets, des envies, des objectifs et que des arguments, des pensées, des hésitations vous retiennent ? Ce sont les freins que nous avons mis en nous, souvent inconsciemment et qui peuvent toucher différents domaines de nos vies . Aujourd’hui, je vous en dévoile 7 pour mieux s’en défaire !
Pourquoi sortir de sa zone de confort ?
Souvent, nous entendons cette expression : « Il faut sortir de sa zone de confort ». Et souvent, je me suis demandé pourquoi ? C’est quoi le ou les avantages a quitté ce confort qu’enfin, nous avons réussi, tant bien que mal, à mettre en place ? Je vous donne ici quelques réponses
Comment développer son estime de soi
Qui peut se vanter d’avoir naturellement une bonne estime de soi ? Très peu de personnes ! Et, souvent, les « privilégiés » qui démontrent une bonne estime de soi l’ont travaillée, développée, consciemment et/ou inconsciemment et surtout, surtout ! l’ont entretenue régulièrement. Voici quelques pistes pour – vous aussi – la développer !
Comment cultiver le bonheur
Qui n’a jamais rêvé d’être heureux (se), au « comble du bonheur »… et cela en vain…ou difficilement ? Qui n’est pas à la recherche du bonheur à un moment ou un autre dans sa vie, voire de manière quotidienne ? Vous connaissez tous des personnes qui ont « réussi » (couple, famille, carrière, argent, etc…) et ne sont pas heureuses. Et d’autres qui « respirent » le bonheur… Alors quel est leur secret ? Comment ont-ils réussi ? Aujourd’hui, je vous livre une partie de leurs secrets
Vous avez dit : procrastination ?
Pourquoi nous procrastinons ? Qu’est-ce que la procrastination ? Sommes-nous un procrastineur ? Comment s’en sortir ? … Dans ma capsule vidéo, je réponds à toutes ces questions et beaucoup d’autres !
Les meilleurs moyens pour devenir dépressif
Ce matin, je me suis entendue « penser » à des éléments négatifs : temps, inondations, décès d’un enfant, attentats, catastrophes… et du coup, je me suis sentie moins dynamique, heureuse, enthousiaste, que les autres jours. J’ai alors réalisé qu’il était facile de tomber dans un état « beurk », négatif, qui pourrait nous rendre facilement dépressif. Et j’ai décidé de réagir en vous partageant tous ces pièges qui nous drainent et nous tirent vers le bas. Découvrez-les afin de, vous aussi, prévenir ce danger !
La solitude n’a pas d’âge
Que vous soyez jeune ou vieux, actif, étudiant, à la retraite…vous pouvez souffrir de solitude. Elle n’est pas réservée aux « anciens » ! Alors que faire pour la déjouer ? ne plus la subir ?
Jamais 2 sans 3
Ce qui me préoccupe aujourd’hui, c’est ce qu’on appelle la loi des séries ! Vous savez cette phrase qui vient en écho au fait qu’ « un malheur n’arrive jamais seul ». Ou « jamais 2 sans 3 »
