Bonne année à vous tous
Que cette journée soit le départ d’une nouvelle belle aventure de chaque jour, peine de […]
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Le temps de se tricoter de merveilleux souvenirs
Certain(e)s d’entre vous vont fêter Noël aujourd’hui et je vous souhaite de vous « tricoter » de
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Comment facilement perdre sa confiance en soi !
Il y a quelques années, j’ai entrepris de suivre un cours de danse. Cela faisait
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Réduire son anxiété pendant les vacances
Avez-vous déjà connu des épisodes anxieux ou de stress ? Où connaissez-vous une personne de
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Pourquoi j’aime les crises
Dans ma dernière infolettre, je vous ai évoqué la difficulté que j’avais ressentie à l’annonce
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Les aléas en amitié
Une amitié profonde, sincère, authentique, réciproque et équilibrée, c’est très rare. Et trop souvent, nous
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Comment nous nous empoisonnons nous même
Sans toujours s’en rendre compte, nous avons des comportements nocifs pour nous-même. C’est insidieux, nous
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Interview de Janie Duquette ou l’art de rebondir
Dans cette capsule, Janie nous partage différents moments de sa vie où elle a dû
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L’art de rebondir dans la vie – Interview de Lucie Lachance
Pour ce qui me suivent, vous connaissez ma passion pour la résilience, cet art de
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Il était une fois….
Très souvent, les contes commencent par ces quelques mots. Et après un récit qui raconte
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