Mes 15 techniques anti-stress ou anti-anxiété
Le week-end dernier, vous avez peut-être suivi le mariage du prince Harry, 2nd fils de […]
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Comment éviter le stress des vacances ?
Plus de 40 % des personnes qui travaillent ressentent le stress des vacances. Presqu’une personne
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Le mythe : conciliation travail – famille
Un article dans « Les Affaires » m’a fait réfléchir… J’ai longtemps été salariée et j’en étais
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Comment accueillir et gérer ses émotions en 7 points
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir envahi par l’émotion et de ne pas savoir
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Comment ne plus détester la rentrée ?
Septembre représente souvent la rentrée pour les enfants et adolescents. Pour eux, ça sera
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Comment décoder vos collègues ? 3 outils pour développer des relations saines au travail
Vous vivez des discordes au travail ? Vous voulez améliorer votre quotidien professionnel ? Vous
Laisser-aller et professionnalisme (fait vécu)
Il y a quelques mois, j’ai été sollicitée par une personne afin de donner une conférence
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Un secret bien gardé !
Ou comment garder de bonnes résolutions J’en ai assez de ces débuts d’année où, dans
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L’art de minimiser nos réalisations !
Aujourd’hui, j’aimerais attirer votre attention sur un phénomène dont on parle peu mais qui revient souvent au
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La motivation : comment la conserver ?
La motivation, c’est la base de nos changements, nos réussites, nos objectifs. Mais comment y
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Les vacances d’été et les objectifs de vie
Quels sont nos objectifs de vie et quelle place leur donnons-nous ? Tout autour de moi,
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« La procrastination » – Émission sur Canal M
Qu’est-ce que la procrastination ? Comment ça se manifeste ? Qu’est-ce qui se passe lorsque
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