Chronique "Entre-Nous"

Les conséquences néfastes du perfectionnisme

Il est fréquent et amène des symptômes dépressifs, de l’épuisement, du manque d’énergie, du manque de confiance en soi et d’estime de soi. Le perfectionnisme, contrairement à l’excellence, est un fléau dont il faut connaitre les signes afin de les repérer et se donner d’autres attitudes et comportements.

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Jacqueline ARBOGAST

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Auteure, coach, conférencière, formatrice, thérapeute

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