Émission de radio animée par Luc Fortin à Canal M Voix et Vues
Parfois des évènements qui nous tiennent à coeur peuvent devenir stressants ! Je vous explique ici 5 outils qui vont vous aider à vous sentir bien même dans ces moments-là:
- La préparation
- Faire la part des choses dans nos pensées
- Accédez à vos ressources quand vous êtes en état de confiance
- La visualisation
- La respiration
Écoutez l’émission pour tout savoir !
Et pensez de partager cette émission ! Elle peut être utile à d’autres! Merci pour eux.
J. Arbogast
contact@jarbogast.com
Auteure, coach, conférencière, formatrice, infopreneure, sa mission est d’inspirer le plus de personnes à rebondir et bien vivre leur vie!
Auteure de :
« Le dico pour des relations saines » Béliveau éditeur 2014
« Les saboteurs sont parmi nous » édition LER 2009
